色斑对于大多数女性来说简直是灾难，很多女性在不同的年龄可能会出现不同类型的色斑，整体来说，色斑分为雀斑、黄褐斑、老年斑、咖啡斑等，市面上也充斥各种祛斑美白产品，这些美白产品是真的能去除色斑吗?答案是不一定。因为每个人的肤质不一样，色斑形成的原因不一样，如果想要彻底的去除色斑，首先我们要认识色斑，清楚它形成的原因，选择正确的祛斑方法，养成良好的生活习惯。

色斑

什么是色斑？

色斑的本质是氨基酸衍生物，它的形成主要是因为黑色素沉淀！另外就是脂褐素、蛋白质的末端糖基化产物、血红素以及氢醌、汞、铅等。

形成色斑的主要原因都有哪些？

一、紫外线

紫外线的照射

太阳光照射紫外线是形成色斑最主要的原因，当皮肤接收过多紫外线照射时，皮肤会产生比较多的黑色素颗粒来吸收紫外线以免皮肤受到伤害，太阳中紫外线UVB波长较短，伤害主要集中在表皮层，但因为能量较强，因此容易造成晒红、晒伤，严重者还会起水泡或脱皮。但是紫外线中UVA波长较长，其穿透可达表皮较深处及真皮层，导致皮肤晒黑与老化，日晒会造成光老化，使皮肤产生黑斑、雀斑等等。

二、内分泌

内分泌失调也是大多数女性形成色斑的主要原因，比如面临经期、妊娠期等特殊时期，或者营养失调、情绪波动大等情况，体内的激素水平会失调，导致皮肤产生黑色素。

三、不好的生活习惯

经常熬夜、偏食等不好的生活习惯也是形成色斑的主要原因，不规律的生活习惯，睡眠不足，使得皮肤代谢不佳，生成过多的促黑素，导致产生黑色素。

知道了色斑的形成原因后，那我们首先要保持良好的生活习惯，尽量避免色斑的形成，那如果已经有了色斑了，该如何去除呢？

下面我们来分享下去除色斑比较有效的方法。

一、去角质

对于刚形成的轻微的色斑，一般是指在一两个月内，这时色素可能还只是存在于皮肤角质层，对于这个时期的色斑可以通过去角质的方法，比如清洁皮肤或者去专业的美容机构去角质来清除色斑。

二、医美手段

对于时间比较长的色斑，可以选择正规的医美机构，通过激光的医疗手段去除色斑。