母乳喂养需不需要喂水 ？

世界卫生组织（WHO）推荐6个月以内婴儿采用纯母乳喂养。很多妈妈虽然知道要给宝宝纯母乳喂养，但是纠结到底用不用给宝宝喝水呢？下面我们就通过纯母乳喂养的定义一起来解决一下妈妈们的困惑吧。

纯母乳喂养

指只给婴儿喂母乳或者乳母的乳汁，或挤出的乳汁，不添加任何液体（包括水）或固体的食物，但可以服用维生素、矿物质的滴剂/糖浆、或药品。

纯母乳的定义中明确提到不添加任何液体包括水，这是因为母乳中88%是水，完全可以满足婴儿口渴喝水的需要。即使在炎热的季节里，健康的纯母乳喂养婴儿在6个月内不需要补充额外的水。

通过排尿可以判断婴儿是否获得了足够的水分。每天排尿次数不少于6次，尿液呈淡黄色，说明婴儿获得了足够的水分。

额外的水会取代母乳，影响乳汁摄入。给婴儿喝水、糖水或茶水会增加腹泻风险。

所以，纯母乳喂养的宝宝是不需要再喂水的，请宝妈们放心只要按需喂母乳，宝宝是不会口渴的。